営業日 · 19日 12月 2024

【🎍年末年始の営業🎍】 ・12/29(日) 10:00~12:00 ・12/30(月) 10:00~20;00 ・12/31(火) 10:00~20:00 ・1/1(水) 　 お休み ・1/2(木)　 お休み ・1/3(金)　 10:00~20:00 ・1/4(土)　 10:00~20:00 ・1/5(日) 10:00~20:00 1/1(水)~1/2(木)　 お休みさせて頂きます。 1/3(金)からスタートしますので、お間違いないようお願い致します。

18日 12月 2024

皆さんこんにちは！ GOOD THINGSの山外です。 ⁡ -———————— ⁡ 無理のない範囲で ぜひ試してみてくださいね！✌️ ⁡ 慢性的な肩こりの方は 主に僧帽筋の筋緊張が 高くなっていることが多いです。 ⁡ 特に長時間のデスクワークでは 座位での姿勢が影響して 頭が前方に突出してしまうことが原因に。 その結果、、、 筋肉に一定の刺激が長時間かかり続け 慢性的な肩こりへと繋がります。 ⁡ 今回紹介するストレッチは、 その僧帽筋にかかる張力をリセットし 筋肉の緊張を緩める効果があります！ ⁡ セルフストレッチなので、 「痛気持ちいい」くらいの刺激でOK🙆‍♂️ ⁡ 無理のない範囲で 試してみてくださいね！✌️ ↓動画はこちらから↓ https://www.instagram.com/reel/DDoCWHfvXRz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

05日 12月 2024

【GOOD THINGSの考え方】 ⁡ こんにちは！ 今日は当店のサービスに あたっての考え方をお伝えします！！ ⁡ 私たちは、ライフスタイルに合わせた コンディショニングを大切にしています。 ⁡ 100人いれば100通りの ライフスタイルがあるからこそ、 クライアント様が描く 理想の生活を実現するために、 おひとりおひとりに合った アプローチを提供しています。 ⁡ そして、身体をデザインするための 4つの要素で、 施術やトレーニングだけでなく、 ⁡ さまざまな角度から お身体の状態を見つめ直し、 ライフスタイルの中で抱える 問題を取り除き 健康的で快適な毎日をサポートします。 ⁡ あなたの理想のライフスタイルを 私たちと一緒に叶えていきましょう🌿 ⁡

営業日 · 25日 11月 2024

皆様、こんにちは！GOOD THINGSの山外 嵩晃です。 いつもGOOD THINGSをご利用頂き、誠にありがとうございます！ 11月はクライアンさんが増えていき大変嬉しく思っており、皆様にお会いできたこと、身体づくりや健康サポートのお手伝いができることに、心より感謝しております☺️ これからも、運動の継続を支える環境作り、身体の不調を改善するサポートを通じて お一人お一人が目指す「なりたい自分」に近づくためのサポートを全力で行って参ります。 どうぞこれからもよろしくお願い申し上げます！ --------------------- また、12月のスケジュールを添付しておりますので、ぜひご確認ください！12月も、皆様のご来店を心よりお待ちしております☺️